Sanfte Körperregulation
Haben dich Alltag, Stress und Hektik fest im Griff? Und du spürst Druck im Nacken oder Anspannung im Körper? Entspannung und Erholung rufen Dich? Der Körper mit seiner tiefen inneren Weisheit fordert dich auf inne zu halten, zu entspannen und in die Ruhe zu gehen.
Die sanfte Körperregulation verhilft im Moment anzukommen, aus dem Kopf zu kommen und Stress und Anspannung, die sich im Körper angesammelt haben, loszulassen. Sie harmonisiert den Energiehaushalt des Körpers und bringt ihn in einen Zustand der Erholung und Ausgewogenheit. Die damit einhergehende Ruhe und den Körper dann so zu fühlen, fördert das Wohlbefinden auf allen Ebenen. Du findest wieder in deine „innere Mitte“ und kannst nach der kleinen Auszeit mit neuem Blick und Gefühl den sich anschließenden Momenten entgegenblicken. Impulse während der Regulationsarbeit gebe ich dir gern mit auf deinen Weg.
Die sanfte Körperregulation eignet sich auch gut für Kinder. Deren Sinne sind stark ausgeprägt, so dass sie die vielen Eindrücke der Zeit intensiv verarbeiten müssen. Dazu kommen Wachstum, ständige Veränderungen und hohe Anforderungen. Kopfarbeit, die gesamten technischen Frequenzen und wenig Raum für Natur belasten das körperliche Wohlbefinden. Die sanfte Körperregulation bietet daher eine Möglichkeit, das Körpersystem wieder zu balancieren und einen Ausgleich zu den starken Umwelteinflüssen wiederherzustellen.